Nettstedet tilbyr generell informasjon om balansert mat og måltidsplanlegging. Innholdet er ikke helsefaglig rådgivning og erstatter ikke oppfølging fra lege eller autorisert ernæringsfysiolog.

Kontakt oss

Vi hører gjerne fra deg

Har du spørsmål om veiledningstilbudet vårt, eller ønsker du å booke en samtale? Send oss en melding, så svarer vi så snart vi kan.

Kontaktinformasjon

Du kan nå oss på flere måter. Vi svarer normalt innen to virkedager.

Adresse
Karl Johans gate 37-43, 0162 Oslo, Norge
Åpningstider
Man–fre: 09:00–17:00
Lør–søn: Stengt

Send oss en melding

Del gjerne spørsmål om veiledningstilbudet. Unngå å sende sensitive helseopplysninger via skjemaet — ved behov for faglig oppfølging anbefaler vi lege eller autorisert ernæringsfysiolog.

Kontor i sentrum av Oslo

Vårt kontor ligger sentralt på Karl Johans gate, med god tilgjengelighet via kollektivtransport. Du er velkommen til å avtale et fysisk møte etter forhåndsavtale.

Kollektivtransport

Nærmeste T-bane: Stortinget. Flere busslinjer stopper i nærheten.

Parkering

Offentlig parkering tilgjengelig i området. Vi anbefaler kollektivtransport i rushtiden.

Hva du kan forvente etter henvendelse

Bekreftelse

Du mottar en automatisk bekreftelse på at meldingen er mottatt, normalt innen noen minutter.

Personlig svar

Et teammedlem svarer på henvendelsen din innen to virkedager med informasjon om tilgjengelighet og neste steg.

Timeavtale

Ved interesse for veiledning avtaler vi en innledende samtale — enten digitalt eller fysisk på kontoret.

Slik forbereder du deg

Tenk gjennom målene dine

Hva ønsker du å oppnå med veiledningen? Det kan være mer struktur, variasjon eller praktisk hjelp med planlegging.

Noter spisevaner

En enkel oversikt over typiske måltider i en uke hjelper oss å forstå utgangspunktet ditt.

Nevn preferanser og begrensninger

Allergier, vegetariske preferanser og tidsrammer er viktig informasjon for tilpasset veiledning.

30
Minutter typisk første samtale
2
Virke dager responstid
NO
Veiledning på norsk

Kontaktrelaterte spørsmål

Ja, vi tilbyr både videomøter og telefonsamtaler for de som ikke kan møte fysisk. Avtal tidspunkt via kontaktskjemaet eller telefon.
Priser varierer etter type og omfang av veiledning. Vi sender detaljert prisinformasjon etter en innledende henvendelse. Se også vår refusjonspolicy for betingelser.
Personopplysninger behandles i henhold til GDPR og vår personvernerklæring. Vi bruker data kun til å svare på henvendelsen og levere avtalt veiledning.

Usikker på hva du trenger?

Send en uforpliktende melding, så hjelper vi deg å finne riktig veiledningsformat for din situasjon.

Gå til skjemaet